L'équipe du Vie Programme
Stress, mal de dos, problème de sommeil, baisse de moral, fatigue physique ou mentale, surpoids… ce sont autant de signaux qui indiquent que l’équilibre de votre corps est mis à mal… et qu’il faut agir.
Pourtant, on s’attache trop souvent à s’occuper des symptômes de façon séparée sans s’occuper vraiment de soi.
Grâce à une formation en Neuro-Psycho-Immunologie et à de nombreuses recherches, j’ai compris l’influence de nos émotions sur notre santé mais aussi la connexion permanente entre votre corps et votre mental.
J’ai donc décidé de créer une solution qui prenne en compte l’individu dans sa globalité : son corps, son mental et ses émotions pour l’accompagner vers plus de Bien-être et de Santé…
Pour que vous vous sentiez mieux maintenant tout en agissant pour demain…
Pour vous y aider, j’ai construit le VIE Programme, un programme de Bien-être et Santé qui peut se résumer ainsi
- Simple
- Efficace
- Validé scientifiquement.
J’ai travaillé sur ce programme en collaboration avec de nombreux experts, chacun spécialisé dans un domaine, pour vous garantir la solution Bien-être et Santé adaptée à vos besoins.
Ludivine REMILLET – Fondatrice du Vie Programme
Nos experts, chacun spécialisé dans un domaine
Yann Rougier
Médecin
C’est le coordinateur scientifique de ce programme. Expert de renommée internationale, il a soigné de grandes personnalités mais aussi de nombreux anonymes de façon bénévole. Passionné de neurosciences, il est l’un des fondateurs en France de la médecine dite intégrative, c’est-à-dire une médecine qui ne s’attache pas à soigner l’organe malade mais l’homme dans son ensemble. Il est également le créateur de la fondation Whealth.
Flore Schneider
Psychologue
Elle est psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Grâce à son aide vous verrez que la gestion des émotions n’aura plus de secret pour vous. Elle exerce également en Suisse au sein du Centre de Consultation Nutrition et Psychothérapie de Genève.
Lycia Goubin
Coach sportif diplomée
Conceptrice des séances d’activité physique douce – Pilates. Elle est titulaire du BEESAPT (diplôme d’Etat en activité physique). Grâce aux nombreuses vidéos que nous avons créées ensemble et à leurs évolutions, vous pourrez vous remettre au sport en douceur et à votre rythme.
Julie Bouriche
Coach sportif diplomée
Si vous avez déjà un bon niveau d’activité physique, je vous conseille les séances de Julie ! Elle est titulaire d’un BPJEPS, diplôme d’Etat en entretien physique dans un objectif de santé et de bien-être. Nous avons conçu ensemble des séances de renforcement musculaire pour galber votre physique.
Mickael Lecerf
Relaxation & méditation
Expert en relaxation et médecines douces. Nous avons travaillé ensemble sur les techniques de relaxation et de méditation du
Vie Programme.
Faustine Thibon
Diététicienne Nutritionniste
Elle vous a concocté des menus savoureux, simplissimes à préparer et bien sûr... équilibrés. Elle vous a même prévu des listes de courses rayon par rayon. En plus de son diplôme de Diététicienne Nutritionniste, elle est professeur diplômé d’activités physiques adaptées. La nutrition et le bien-être n'ont plus de secret pour elle.
Si nous sommes si nombreux à avoir travaillé sur ce programme, c’est justement parce que je souhaitais, qu’il soit le plus complet possible et qu’il s’adapte vraiment à vos besoins. Conseils Bien-être et Santé, vidéo-séances d’activité Physique adaptées à votre niveau, menus diététiques, techniques de relaxation… Tout est réunis en un seul programme pour que vous passiez facilement et en fonction de vos besoins, à un niveau supérieur de Bien-être et Santé.